AI-план недели

Микроцикл собирается прямо на глазах.

Тренер задает вводные: состояние команды, день матча и цель. Система раскладывает неделю на MD-дни, считает нагрузку и показывает упражнения внутри каждой тренировки.

Запрос

Готово к сборке

Созданный план

Выход из-под прессинга

1761 нагрузка 312 минут 5.4 ИВН

Напряжение недели Сбалансированная

Конструктор

Ячейки недели

Перетащите блок в день или выберите блок и нажмите на день.

Уставшей команде снижен объем, но оставлен главный содержательный день MD-3. MD-1 короткий, чтобы сохранить свежесть перед матчем.

Второй шаг

Показать это вашему штабу?

Оставьте контакт, и мы покажем, как такой конструктор может работать для клуба, академии или коммерческой школы: шаблоны, PDF, роли тренеров и интеграция с календарем.

7 днейMD-логика недели

1 кликпересборка под вводные

PDFготовый план для штаба